ハンドケアで指先まで血行を良くしてポカポカに

手にも「全身のスイッチ」が隠されている

ツボ押しと聞くと、まず「足つぼマッサージ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。痛気持ちいい刺激が、疲れた体に効くイメージがありますよね。

でも実は、手のひらや手の甲、指先にも、足裏と同じように全身の器官につながるたくさんのツボが存在しています。

東洋医学の考え方では、手は「第二の脳」とも呼ばれるほど神経が集中している場所。そのため、手のツボを優しく刺激してあげると、その心地よい感覚がダイレクトに脳へと伝わります。

疲労感がスッと抜けやすくなる。

なんだか夜の眠りが深くなった気がする。

そんな嬉しい変化を感じるお客様も少なくありません。自律神経のバランスが整うことで、睡眠の質の向上や、深い疲労回復に繋がっていくというわけなんです。

いつでも、どこでも。大切な人とも共有できるケア

足裏のケアももちろん素晴らしいのですが、自分でもみほぐそうとすると、少し体勢が辛く感じることはありませんか？体が硬いと、足先に手が届きにくいこともありますよね。

その点、手のツボ押しならとっても手軽です。

リビングのソファでテレビを見ながらでも、お仕事の休憩時間でも。思い立ったその時に、サッとケアできるのが最大の魅力。場所を選ばず、特別な道具がなくてもすぐに始められます。

そして何より、ご家族とのコミュニケーションとしても本当におすすめです。パートナーやお子様の手を優しく包み込み、ゆっくりともみほぐしてあげる。肌と肌が触れ合うことで「オキシトシン」という幸せホルモンが分泌され、ケアをしてあげる側も、受ける側も、両方が深い安心感に包まれるはずです。

今日からできる。ポカポカに導く3つのツボ

ここでは、ご自宅で簡単に取り入れられる、おすすめのツボをいくつかご紹介しますね。力強く押しすぎる必要はありません。ご自身が「あ、気持ちいいな」と感じる程度の優しい圧で、ゆっくりと息を吐きながら押してみてください。

オイルの魔法で、さらに深いリラクゼーションへ

そのまま素手でケアしても十分気持ちいいのですが、もう一つ、ぜひ試していただきたい工夫があります。

それは、お好みのオイルを使ってトリートメントすること。

足つぼの施術でもオイルやクリームをよく使いますよね。手もそれと全く同じなんです。オイルを使うことで肌への摩擦を減らし、より滑らかで吸い付くようなタッチでツボを捉えることができるようになります。

手のひら全体にオイルを伸ばし、両手をこすり合わせて少し温めてから肌に乗せる。

このひと手間だけで、じんわりとした温もりが奥深くまで浸透していきます。ラベンダーや柑橘系など、お好きなアロマの香りをプラスすれば、嗅覚からも脳がリラックス。保湿ケアも同時にできてしまうので、乾燥しがちな手元の美容にも一石二鳥ですよ。

指先まで心を込める、サロンでのひととき

この「手や指先までの細やかなケア」をとても大切にしています。

背中や肩などの大きな筋肉をしっかりとほぐすことは、重要です。でも、最後に指の関節一つひとつ、爪の先まで丁寧に労るようにもみほぐしていくことで、施術全体の満足感や、終わった後のスッキリ感が全く違ってくると思っています。

「こんな細かいところまで触ってもらえるなんて」と、驚きと喜びの声をいただくことも多いんですよ。

日常ではつい見過ごしてしまいがちな、小さなパーツ。そこへ意識を向け、スタッフの温かい手でじっくりと血流を促していく。そうすることで、指先から全身へとポカポカとした温かさが広がり、心からリラックスした状態でお帰りいただけるよう努めています。