💡 踵が硬くなり、冷えが悪化するメカニズム

1. 外的要因の重なり： 空気の乾燥に加え、気温低下による血行不良、靴下の中の蒸れと乾燥の繰り返しが角質を硬くします。
2. 負のスパイラル： 踵が硬くなるとさらに血流が滞り、冷えが加速。それによってさらに乾燥が進むという悪循環に陥りやすくなります。

🛡️ 冬の足元を守るために大切な3つのポイント

• ・肌にうるおいを与える: 外部から油分を補い、角質の柔軟性を保ちます。
• ・外部刺激から肌を守る: 水分の蒸発を防ぐバリア機能が必要です。
• ・血行を妨げない: 足先まで血液が行き届く環境を整えることで、皮膚のターンオーバーを正常化させます。

🔄 ホホバオイルの優れた特性

1. 皮脂に近い成分： 人の皮脂に極めて近い性質を持つ「液体ワックス」のため、驚くほど肌になじみます。
2. 高い浸透力と保護力： 硬くなった角質層まで浸透しやすく、ベタつきにくいのに、乾燥から守る膜をしっかり作ってくれます。

厚くなりやすい踵の角質に対しても、重たくなりすぎず必要な分だけ守ることができるのが特徴です。

✅ おすすめのケア手順

• 1. お風呂上がり： 角質が最も柔らかくなっている状態で行うのがベストです。
• 2. 適量を手に取る： 数滴で十分です。多すぎると滑りやすくなるので注意してください。
• 3. 包み込むように： 手のひらで踵を優しく包み込み、なじませます。
• 4. 足裏全体へ： 踵だけでなく全体に広げることで血行を促します。
• 5. 靴下で保護： 仕上げに靴下を履くことで、うるおいを逃さず閉じ込めます。

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