1. 足つぼの基本：世界三大リフレクソロジーとは？

「足つぼ」という言葉が一般的ですが、専門的には「リフレクソロジー（反射療法）」と呼ばれます。
足の裏にある「反射区（はんしゃく）」というスイッチを押すことで、対応する内臓や器官に働きかけ、体の調子を整える健康法です。

足裏には全身の地図のようなスイッチが並んでいます

このリフレクソロジー、実は世界中で独自に進化してきました。
現在、日本でよく見かけるのは大きく分けて以下の3つのスタイルです。

• 🇬🇧 英国式（西洋式）： ソフトで癒し重視
• 🇹🇼 台湾式（若石式など）： 痛気持ちいい刺激で改善重視
• 🇹🇭 タイ式： リズム重視で足全体をほぐす

どれが「正解」というわけではなく、その日の気分や体調に合わせて選ぶのがポイントです。
それぞれの違いをもう少し詳しく見ていきましょう。

2. 【英国式・台湾式・タイ式】それぞれの特徴と選び方

① 英国式リフレクソロジー：眠れる癒しの時間

「痛いのは絶対にイヤ！」という方に人気なのがこちら。
指の腹を使って撫でるように、または尺取り虫のように動かす「サムウォーク」という技法を使います。

② 台湾式（若石式）：「効く！」を感じる本格派

テレビなどで見る「痛い足つぼ」のイメージに近いのがこちらですが、実際は「痛気持ちいい」レベルが基本です。
足裏に溜まった老廃物をゴリゴリと流し、反射区をピンポイントで深く刺激します。「健康になりたい！」という目的意識が強い施術です。

③ タイ式フット：独特のリズムと「棒」の刺激

足裏だけでなく、ふくらはぎや膝下まで、全体をゆったりとしたリズムでほぐすのが特徴です。
そして最大の特徴が、「木の棒（スティック）」を使うこと。棒を使ってツボを「グッ」と深く押したり、ラインを流したりします。

3. 当店は「若石式×タイ式」のいいとこ取りスタイル

ここまで3つの種類を紹介しましたが、「いやし処わざわざ」の足つぼは、これらを組み合わせた独自のハイブリッドスタイルです。

具体的には、以下の2つの良さをミックスしています。

• ✅ 台湾式（若石式）の精密さ：
  反射区をひとつひとつ丁寧に捉え、内臓の活性化を促します。
• ✅ タイ式のリズム：
  あわただしく動かすのではなく、ゆったりとした呼吸に合うリズムで、深いリラックスを誘います。

「しっかり効かせたいけれど、痛いだけで終わるのは嫌だ」
「リラックスしたいけれど、撫でるだけじゃ物足りない」
そんなお客様のわがままなご要望にお応えするためにたどり着いた、こだわりのスタイルです。

4. なぜ「棒」を使わない？すべて指で行うこだわりの理由

ここが当店の最大の特徴であり、お客様から「他と違うね」と言っていただけるポイントです。

通常、タイ式のリズムを取り入れるお店や、強押しのお店では、指への負担を減らすために「木の棒（スティック）」や「プラスチックの道具」を使うことが一般的です。
しかし、当店では一切道具を使わず、すべて「指の関節と腹」だけで施術します。

道具を使わず、手の温もりと圧で深部までほぐします

なぜ、あえて大変な「指」にこだわるのか？

5. 初心者さんへ：痛くない？圧の調整について

「指だけでやるってことは、すごく痛いんじゃないの？」
そう心配される方もいらっしゃるかもしれません。

ご安心ください。当店は「圧の調整」が大得意です。
施術前はもちろん、施術中であっても、遠慮なくご希望をお伝えください。

男性スタッフの大きな手は、圧をのせる面積が広いため、強く押しても「刺さるような痛み」になりにくいのが特徴です。
慣れていない方には、最初は優しく、徐々に慣らしていくような押し方をしますので、どうぞリラックスしてお任せください。

まとめ：あなたに合った足つぼで、心も体も軽く

足つぼには色々な種類がありますが、どれも「あなたの体を元気にしたい」という目的は同じです。

その中でも当店は、
「しっかり効くけど、痛すぎない」
「道具を使わず、手の温もりでほぐす」
そんな、ちょっと欲張りなスタイルを追求しています。

完全個室で、周りを気にせずリラックスしていただけます

「最近、足が重いな」
「ぐっすり眠れていないな」
そう感じたら、ぜひ一度、当店の「指だけの手技」を体験しにいらしてください。
きっと、帰り道の足の軽さに驚いていただけるはずです。