1. そもそも、なぜ酸素カプセルで耳が痛くなるの？

酸素カプセルで耳に違和感や痛みが生じる原因は、気圧の変化にあります。これは、飛行機に乗ったときや、高速でエレベーターが上昇・下降するときに感じる耳の「ツーン」とした感覚と全く同じ原理です。

圧力と耳の構造のメカニズム

酸素カプセルの中では、通常よりもわずかに（一般的に1.1気圧～1.3気圧程度まで）高い気圧がかけられます。

この現象は異常でも危険でもなく、体が気圧変化に対応しようとしている正常な反応です。
このバランスを調整し、元に戻す行為が「耳抜き」です。

2. 耳が痛くなりやすい人の特徴と傾向

耳の痛みは誰にでも起こる可能性がありますが、特に以下のような方は違和感を感じやすい傾向があります。事前に知っておくことで、慌てずに対策できます。

体調が優れないときは無理をせず、スタッフへご相談ください。

3. スタッフ直伝！耳の痛みを防ぐ【安心対策3選】

「自分、当てはまるかも…」と思っても大丈夫です。私たちスタッフが実践・推奨している具体的な対策をご紹介します。

対策① 先手必勝！積極的な耳抜き

「痛くなってから」では遅いことがあります。
カプセルの気圧が上がっている間は、違和感を感じる前に、5分に一度を目安に耳抜きを行いましょう。

対策② 気圧は“低め”からスタート

実はこれが一番大切なポイントです。
初めての方は、最初から高気圧（1.3気圧など）を目指さず、1.1気圧などのやさしい設定から始めることを強くおすすめしています。

低めの気圧であれば耳への負担が少なく、「思っていたより全然平気でした！」という方がほとんどです。慣れてきたら徐々に調整すればOKです。

対策③ 遠慮なくスタッフへ声をかける

「耳が変だな…」と思ったら、我慢せずすぐにインターホン等でお知らせください。
当店では、状況に合わせて「気圧上昇のストップ」「減圧（下げる）」「耳抜きサポート」などすぐに対応できます。

4. 「耳が痛くなる＝危険」ではありません

よく誤解されがちですが、耳が痛くなる＝体に悪い、危険、というわけではありません。
多くの場合、気圧変化に一時的にびっくりしているだけです。

正しく調整しながら利用すれば、問題なく続けられる方がほとんどですので、安心してくださいね。

5. 初心者の方へスタッフからのメッセージ

酸素カプセルは、「リラックスして気持ちよく過ごしてもらう場所」であってほしいと、私たちは思っています。

無理をしない・不安を我慢しない・その日の体調を大切にする
これを一番に考えています。

「耳が心配で、なかなか踏み出せなかった」
そんな方こそ、まずはやさしい気圧で、短時間から体験してみてください。きっと、「思っていたより安心だった」そう感じていただけるはずです。